食べてはいけない果物の種といえば？【1分間ｽﾋﾟｰﾁ｜雑学ﾈﾀ帳399】

【１分間(300字)で話せるおすすめの雑学ネタの紹介です。】

バラ科の果物の種です。

バラ科の果物の種には、アミグダリンが含まれています。

例えば、バラ科の果物のリンゴやサクランボの種を取らずにたくさん食べると、お腹を壊しやすくなります。

▶ バラ科の果物

バラ科の果物は、リンゴ、サクランボ、モモ、ビワ、アンズなどです。

バラ科植物の種子や未熟な果実の部分には、アミグダリンが多く含まれています。

アミグダリンを少量摂取しても大きな問題は起こりませんが、もし多量に摂取すると健康障害を引き起こし、死に至ることもあります。

アミグダリンそのもの毒性はないのですが、人が食べると体内で毒性の強い青酸（シアン化水素）と呼ばれる有害物質を発生させます。

▶ バラ科植物の種子に含まれる「アミグダリン」といえば？

アミグダリンとは、バラ科の植物の種子や未熟な果実に天然に含まれている物質です。

この物質を大量に摂取すると、体内で青酸（シアン化水素）を発生させ中毒症状を起こす危険があります。

（引用：東京都福祉保健局HP）

高濃度のシアン化水素は、頭痛やめまい、嘔吐といった症状が現れますので、種を食べたり噛んだりしないようにしましょう。

かつて、アミグダリンは「ビタミンＢ17」と称したり、「がんに効果がある」と呼ばれていましたが、有効性の科学的な根拠はないようです。

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まとめ

会社や集会などでスピーチに困ったことはありませんか？

人前で話すことが苦手な人に、１分間(300字)で話せるおすすめの雑学ネタを紹介しています。

１分間に話す文字数の目安は300字と言われています。スピーチが不慣れな人は、300字よりも少なめの文字数で準備し、落ち着いて少しゆっくり目に話されることをお勧めします。３分間スピーチの場合は、その約３倍の900字が目安になります。よろしかったらご参考にしてみてください。くれぐれも時間厳守でスピーチ頑張ってください。

最後までご覧くださいましてありがとうございました。
次回もよろしくです。